2006-12-04から1日間の記事一覧

超回復

この前走り込んだ分の筋肉痛からようやく開放されつつある。 高校の時は一日20kmくらい走っても、次の日には何もダメージも残らなかったのに 今ではこのザマだ。 衰えって恐ろしい(>_ それでも腐っても23歳。 プロのアスリートならまだまだヒヨッコ扱い…