久しぶりに体重を計った。
なんと、高校時代から８キロも増えてるではないか！
このままではデブ街道まっしぐらだ。
最近流行のメタボリックってやつなのか！？
と言うわけで、健康の為、自尊心の為(自分が太ることは屈辱以外の何者でもないのだ)に減量を決行。
体重を落とすには手段が二つある。
エネルギーの消費を増やすか、エネルギーの吸収を減らすか。
自分は今、卒論、クラブ、資格試験に追われてるから運動する為の時間なんざ取れるはずもない。
第一、自転車で４０キロを通学してんだから運動の方は問題ないはずだ。
つーことはやっぱり食事か。
年内の目標は４キロ減だな
